Se libérer d'une addiction - tabac, alcool, cannabis, sucre
Pour vous si : vous avez décidé d’arrêter ou de reprendre le contrôle sur votre consommation, mais que le manque, les habitudes, le stress ou certains automatismes rendent le changement difficile.
La méthode
Le laser thérapeutique est utilisé comme outil de soutien dans votre démarche de sevrage.
Mais une addiction ne repose pas uniquement sur la dépendance physique. Nous travaillons également sur ce qui déclenche et entretient la consommation : stress, émotions, habitudes, situations à risque et automatismes.
Lorsque cela est nécessaire, mon approche en psychologie et TCC permet d’aller plus loin sur ces mécanismes afin de limiter le risque de rechute.
Les accompagnements
Arrêt du tabac — Séance laser + accompagnement + suivi 1 an
180 €
au lieu de 200 € pendant le Mois sans tabac
Arrêt du tabac en duo — Séance laser + accompagnement - 185 euros / personne
370
Alcool — Séance laser + accompagnement + suivi
200
Cannabis / autres substances — Séance laser + accompagnement + suivi
200
Comment ça se passe
La séance commence par un échange pour comprendre votre consommation, votre niveau de dépendance, vos déclencheurs et vos habitudes.
Nous réalisons ensuite la séance de laser et préparons ensemble les premières semaines : situations à risque, automatismes à modifier et stratégies concrètes à mettre en place.
Le suivi permet ensuite de vous accompagner dans la durée et d’intervenir rapidement en cas de difficulté ou de risque de rechute.
Pour l’alcool et certaines substances, l’accompagnement ne remplace jamais un suivi médical ou addictologique. Selon le niveau de dépendance, un sevrage médicalement encadré peut être nécessaire.

